乒乓運動中的“八二原則”
專賣工廠:乒乓球臺廠家作者:健倫乒乓球臺發布時間:2022-11-14 11:37:03
大多數乒乓球業余選手易犯的錯誤動作匯總
打乒乓球時要注意禁忌那些動作?
乒乓球業余選手集中發力需要注意的問題
乒乓套膠各品類價格與銷量分析
乒乓膠皮的那些事:怎樣保養方法更好
乒乓球如何從訓練的從容道比賽的自如
乒乓球技術提高之放松握拍
乒乓套膠怎樣保養最好?
健倫乒乓球臺球桌的保修與部件更換
健倫體育教您如何保養乒乓球臺(球桌)?
健倫乒乓球臺(球桌)怎么樣,球臺有什么特點?
乒乓球套膠粘性膠皮與澀性膠皮的區別及保養
乒乓球底板各種材質與性能特點
健倫乒乓球運動地板工程
如何預防乒乓球底板拉絲
乒乓球比賽有哪些方法?
乒乓球底板層數結構
日式乒乓球底板性能介紹
護理乒乓球拍、底板和膠皮的實用方法
乒乓球拍斯帝卡CL 底板配膠推薦
很多現象都可以歸結到80%和20%上來。比如:拿餐館舉例,80%的利潤來自20%的回頭客;用在財富上,就是世界上80%的錢被人口數量20%的人控制;等等,八二原則是一個挺有意思的東西。具體到乒乓球運動上,尤其對于我們業余球友來說,是否也有一些借鑒呢?
本人大概總結了這么幾點,大家一起來探討一下:
1、一場比賽中80%的時間在使用20%的技術
一個有一定水平的業余愛好者,肯定會掌握不少的技術項目。但在一場比賽中,真正大量運用的卻是有限的那么幾個,而且這幾個往往是比較基本的技術,如:搓、擋、攻、拉。因此,認識到這一點后,平時的練習,應該要把這些最基本而且是使用頻率最高的技術反復練習,熟練掌握,這才是致勝之道。一些如:擺、擰、切、晃、撇、反拉等技術,雖然用好了是很漂亮,但用到的機會并不大,練起來卻不是那么容易,往往時間精力投入較大而實際效果欠佳。
YASAKA亞薩卡G5蘿芙木底板GOIABAO5(別名亞薩卡玫瑰5)五層純木:
2、平時打球的時間分配,80%專門練技術,20%練實戰
業余球友能用在乒乓球上的時間通常不會很富裕,如果平均每天有1-2小時應該已經算很不錯的了,很多人只能平均每周2-3小時。但這點時間和專業隊員每天訓練8小時左右相比,還是差距太大。所以,要注意提高單位時間的練習效率問題。從業余球友的普遍現象來說,是基本技術不過關,基本步法不熟練,所以在有限的時間里,應該要拿大部分的時間來加強這方面的訓練,這對提高水平要有利一些。實戰的經驗當然也是需要的,所以適當抽一些時間打打比賽,尤其和一些不熟悉的人比賽,可以積累經驗,和技術練習相輔相成,互相促進。
3、器材和技術之間的關系,80%技術,20%器材
大體來說,我比較認同這樣一個觀點:一個人打乒乓球的實戰效果,80%取決于技術因素,20%取決于器材因素。當然這里面的比例不一定精確,但基本表達的是這樣一個思想:技術還是決定性的。所以,業余球友如果想提高水平,戰勝對手,還是應該多在技術上下功夫才是正道。器材之間當然是有差異的,但卻不能簡單的理解為差距,或者說好壞。而且,在不同的水平層面上,對器材的認識深度是不同的。所以,即使你立志當一個發燒友,去品味燒器材的快樂,也還是要一定的技術基礎為前提的,否則也燒不出個所以然來。
健倫網乒乓裝備---乒乓底板---乒乓套膠---乒乓輔件歡迎選購!
乒乓球底板專區:http://tywlkj.cn/category-14-b0.html
乒乓球膠皮專區:http://tywlkj.cn/category-15-b0.html
乒乓球拍專區:http://tywlkj.cn/category-22-b0.html
乒乓球臺專區:http://tywlkj.cn/category-18-b0.html
乒乓球發球機:http://tywlkj.cn/category-19-b0.html
健倫網小編整理編輯: www.dpin100.com
特別聲明:除本站聲明文章來自健倫網原創外,其余均轉載自網上,作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為運動愛好者提供更多裝備信息。如果您認為我們侵犯了您的版權,請告知!本站立即刪除。