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教你如何“爆沖”拉球?

專賣工廠:乒乓球臺廠家作者:健倫乒乓球臺發(fā)布時間:2022-11-14 14:07:03

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所謂“爆沖”,就是拉球又沖又轉(zhuǎn)絕對是業(yè)余球友的理想,本人拉球幾年經(jīng)過苦苦摸索,終于掌握一些“爆沖”秘訣,奉獻(xiàn)出來,供大家體會:

1、首先必須掌握正確的握拍法。拉球時大拇指壓拍,食指稍微放松以便擊球時根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)調(diào)整拍形,球拍后中指一定要頂拍再加上無名指輔助用力。
2、不能抬肘。肘要沉下來,我看了其他球友的貼子說腋下夾一乒乓球即是克服此毛病的良方,這種感覺要細(xì)細(xì)體會。
3、不能拉肘。能做到不抬肘的話基本上也就做到不拉肘了,其實(shí)拉球時肘部的運(yùn)動是靠轉(zhuǎn)腰來完成的,所謂以腰帶動大臂,然后是大臂帶動小臂。
4、重心轉(zhuǎn)換。其實(shí)能很好的轉(zhuǎn)腰,那么重心也就會從右腳到左腳了,以腰發(fā)力,拉球的力量自然會很大,會很爆了。我發(fā)過一貼,轉(zhuǎn)腰與轉(zhuǎn)屁股要區(qū)別開,這一點(diǎn)請大家體會,糾正方法是身體緊靠墻壁,屁股貼著墻,然后轉(zhuǎn)腰,你就會發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)腰與轉(zhuǎn)屁股其實(shí)是不同的。另外,拉球前身體要前傾,重心放在腳尖。
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5、打磨結(jié)合。擊球前球拍基本與地面垂直,擊球前期是以擊打?yàn)橹鳎瑩羟蛲砥冢蚺纳晕⑶皟A,利用手腕磨擦一下球,球拍順勢揮至頭部位置,專業(yè)拉球非常講究“打磨結(jié)合,又打又磨”。
6、找準(zhǔn)擊球點(diǎn)。拉球時盡量迎前,這樣才會借上力,打出去的球才會爆,看有些專業(yè)球員拉球速度很快力量又大,其實(shí)并非他有舉重運(yùn)動員的力量,只是能借上對方的力。做到這一點(diǎn),我相信你拉球時就知道什么叫拉球“輕松”了,不是用蠻力。
7、引拍的時機(jī)。引拍不要過早,過早了是等球,揮拍速度就不快了。引拍過晚的話會被來球頂住而有發(fā)不出力的感覺。引拍要不早不晚,一氣呵成,動作連貫,當(dāng)球拍揮動的速度最快時擊球當(dāng)然擊球力量就大了。練球時體會一下,體會三種引拍動作擊球的感覺,你就知道哪一種動作拉球既輕松而速度又最快了,這一點(diǎn)也是業(yè)余球友最容易忽視的。可以說是拉球進(jìn)界的必經(jīng)之路。
以上幾點(diǎn)要領(lǐng)體會很深,當(dāng)你做到以上幾點(diǎn)要領(lǐng)時,我想你拉出去的球連你自己都會吃驚,拉球想不爆都不可能,那感覺……,呵呵,絕對痛快!(本文轉(zhuǎn)載,感謝提供此文的球友)

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