乒乓球技術(shù)：臺內(nèi)挑打技術(shù)
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時間：2022-11-15 04:22:03
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乒乓球挑打技術(shù)是用于對付臺內(nèi)短球的一種有效的進攻型的接發(fā)球，它的特點是出手突然，落點刁鉆，球速比較快。從技術(shù)上的角度來分，它可以挑打上旋球，下旋球，不轉(zhuǎn)球，應(yīng)用得好可以給對方帶來麻煩或者直接得分，因此這一項技術(shù)也是衡量一個球員臺內(nèi)技術(shù)水平綜合能力。不僅出臺的球搶得很兇，臺內(nèi)短球也常常被挑打起來，以形成相持，爭取主動。所以，對于專業(yè)運動員來說，挑打是一項不可缺少的技術(shù)，對業(yè)余選手來說，學(xué)會并能熟練的使用挑打技術(shù)，就能在技術(shù)隨著乒乓球技術(shù)的不斷發(fā)展，運動員在場上的進攻意識也越來越強。
挑打不是簡單的靠翻拍來完成的。有些業(yè)余選手，看到對方發(fā)過來的球，或者搓過來的球旋轉(zhuǎn)很強，就把拍型翻的很開，以為這樣就不吃旋轉(zhuǎn)了，其實這是一種誤解。的確，對于旋轉(zhuǎn)很強的來球，如果拍型不稍微亮一些，球往往容易下網(wǎng)。但是更重要的是要靠手腕的力量，向前上方摩擦球。而翻拍不僅使手腕的轉(zhuǎn)動過大，而且的手腕的力量也不好控制。另外，翻拍以后，拍型就很難控制。
正確的挑打動作是：手腕稍稍下沉，拍頭也隨之下沉，拍型略微打開，接觸球的后中上部，在接觸球的一瞬間，手腕用力向前上方摩擦球，擊球點在的球的上升期或高點期。不要太大的力量，但要打得巧，也就是說，除了掌握好擊球的時間和擊球速度外，還要注意擊球的落點。在挑的時候一定要注意充分運用單步，戰(zhàn)位要靠近球臺，先判斷好對方的旋轉(zhuǎn)，如果對方是上旋或者不轉(zhuǎn)的短路球，右腳單步上前，手臂迎前伸入球臺內(nèi)，引拍略高于球，在來球的上升后期，或者高點期，球拍面對斜前方，手臂向前方揮動，注意多擊打，如果來球是下旋球，引拍的位置跟球一樣高，接觸球的中部，如果特別轉(zhuǎn)就接觸中下、部，發(fā)力方向往前稍帶上，以擊打加摩擦為主。
也許球迷們在練習(xí)的時候會下網(wǎng)很多，再一個就是動作僵硬，多多練習(xí)，放松肌肉，就可以。需要特別注意，單步上前要快，手臂跟身離得太遠，這樣影響你控制球的能力，如果是接觸了球的下降期，基本都是下網(wǎng)的多。剛開始的時候也許手腕不靈活，當(dāng)你練習(xí)多了。經(jīng)常運用手腕的動作去，那么就慢慢的有質(zhì)量了，命中率也會相應(yīng)提高的 我來說一下，挑打的話，自然要撞擊多一點。有人說用腰是絕對錯誤的，主要是靠前臂和手腕的力量。手腕更多一些。正手挑打當(dāng)然都是短球，準備挑打時，先上右腳，（以右手為例）。身體重心要壓上，千萬不要夠著挑。身體要前傾。根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)程度調(diào)整拍型。盡量用球拍的上部撞擊球，要略帶一點摩擦。往前上挑出去。手腕的感覺很重要，一定要手腕放松。練習(xí)時可以活動活動手腕。繞八字，平時沒有事情的時候都可以練習(xí)。反手和正手同理，要上步，需要說明的是，引拍時手腕要稍內(nèi)收，手腕打開。然后向前擊打。也是用球拍的上部擊球。千萬不要用下部分。否則很容易下網(wǎng)。
下面講述一下，乒乓球臺內(nèi)挑打的技術(shù)要點
1. 強化自己的進攻意示。挑打是一個技術(shù)上要求球員的速度要快，有進攻與變化的意示的技術(shù)。當(dāng)對方發(fā)球或者接球在臺內(nèi)旋轉(zhuǎn)和高度對自己比較有機會的時候，就要敢于去變化擊球，擺脫搓接或者推擋的相持局面。所以進攻意示是首要條件。
2. 步法要到位。挑打的技術(shù)要求是小動作獲得快速度與落點，所以如果步法不到位沒有充分讓開自己的身體，那么你的小動作力量就出不來，手腕的力量用不上。不是打出局就是下網(wǎng)。
3. 要有落點變化的意示。挑打的過程中，因為你的的發(fā)力比較小。所以，你只能靠落點的變化與取勝。一般情況下，發(fā)大力去爆挑的機會不多，而且因為你是在臺內(nèi)接球，身體比較迎前，即使是有力量發(fā)出來，一旦打在對手的手里，對方只要有推或者一擋，你就沒有戲了。
4. 要有回位進行第二板的準備。如果上述第3點出了問題，就要求我們在挑打完之后有立刻回位的準備。
5. 技術(shù)要領(lǐng)。大家可以看馬琳的比賽中的挑打應(yīng)用。首先，發(fā)球的時間已經(jīng)有了隨時準備進攻的意示。當(dāng)王勵勤用搓接出了一個臺內(nèi)的小半高，接著用小跳步（當(dāng)然根據(jù)你離球的位置來定步法。）讓開位置，身體迎前，持拍手放松，做個小引拍（“小”目的是抓住擊球的有利時間，放松的目的是方便于手腕的一瞬間發(fā)力。）在離身體比較近的地方擊球（之所以近是為了掌握擊球的感覺，和發(fā)力。太遠了，就變成小拉了，手腕就很用上力。）再接著，在高點時，擊打球的側(cè)下部，手腕在瞬間發(fā)力。最后迅速還原。
6. 注意要點： 如果是不轉(zhuǎn)球或者是上旋球，可以擊打中上部，可以借力打力的感覺，而且球速比較快，擊打為主摩擦為輔；如果是下旋的，可以擊打中下部，或者側(cè)下部，以摩擦點優(yōu)。個人覺得擊打側(cè)下效果最好，一方面可以減小球的旋轉(zhuǎn)，而且回過去的球帶有些側(cè)拐，角度比較大。擊打后要迅速回位，至于用什么步法，看實際而定。橫拍技術(shù)要求大同小異，只不過要注意橫拍更要注意手的放松，這樣才能更好的發(fā)揮出手腕的力量。
