直拍選手如何反手推擋？
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發布時間：2022-11-15 08:07:03
跟許昕學習直拍橫打技術
怎么練好直拍橫打？
單面直拍單檜底板技巧深度解析
直拍與橫拍的不同打法
直拍橫打的動作要領與個人體會
王皓、馬琳直拍橫打技術分析
乒乓球直拍橫打握法
關于直拍擊球時拍形外展問題
乒乓球直拍反手技術攻略
直拍正手發右側上旋球的打法
直拍長膠打法的接發球要領
乒乓球直拍推擋
乒乓球直拍正膠快攻下旋起板技術的訓練
直拍橫打教學視頻
直拍馬琳視頻:
健倫 JLP003S 乒乓球拍橫直拍雙面反膠 【雙反膠】三星套裝升級版
健倫 JLP004乒乓球拍橫直拍雙面反膠 【雙反膠】四星進階專業單拍
健倫 JLP006T乒乓球拍橫直拍雙面反膠 【雙反膠】六星套拍（橫拍+直拍
直板選手的反手技術逐漸向直板橫打技術發展，但對于廣大業余乒乓球友們來講推擋技術仍然是直板選手主要依賴的反手技術。
直板反手推擋一般分為快推、加力推、減力擋、推擠、下旋推等幾類。從字面意思來講，推是一種進攻的方式而擋則是一種防守技術，推擋技術作為一項技術可見這項技術是一項攻守兼備的技術。 當對付旋轉較弱的拉球、功球或是推擋球時可以采用快推技術，這種技術主要講究動作連貫性，追求速度以及空間上的優勢，使對方左右應接不暇，快推的線路選擇一般為兩個大角和對方的空位。快推動作較小，擊球前前臂迅速迎前，在來球上升期擊球。 當來球為速度較慢旋轉不強的上旋球時可采用加力推技術，這種技術講究回球力量，該技術可以算作一種直板反手位的進攻技術，加力推直線是直板選手慣用的一種進攻技術。與快推技術相比，加力推技術動作幅度要求更大，最好在高點期擊球，要注重腰部力量的運用。 當來球旋轉較強、對方連續進攻較好或是離臺較遠時可使用減力擋技術，這種技術可以有效的限制對方進攻的連貫性，使對方在節奏的變化中出現失誤，這種技術為推擋技術中最難把握的一種技術。減力擋在觸球瞬間手臂和手腕有一個向后收的動作，在練習中球友們應該多加體會。 推擠技術可以在對攻球中改變球的旋轉性質，通過這種方式造成對方進攻的難度，從而為己方進攻創造條件，但推擠出的球速度較慢、落點較短，在實際運用中應該靈活把握。在推擠時應擊球的左側中上部，向左前下方用力，并配合轉腰、轉髖輔助發力。 當來球為下旋或側下旋來球時可采用下旋推擋技術，這種技術回球弧線較低且帶有下旋性質，從而造成對方攻球或拉球下網。由于下旋推擋對付上旋來球有一定困難，所以使用具有局限性。下旋推擋時需要將拍面豎直或稍后仰，向前下方用力推球。 無論是面的哪一種推擋技術，都要注意腰的運用，單純的使用小臂的力量容易造成推擋穩定性的下降。推擋畢竟是一種防御手段，在推擋時一定要注重線路的把握。
在練習推擋時，球友們一定要注意來球的種類然后選擇對應的推擋方式， 希望以上介紹能夠給各位球友提供一定的幫助。
健倫網乒乓裝備---乒乓底板---乒乓套膠---乒乓輔件 歡迎選購！
乒乓球底板專區：http://tywlkj.cn/category-14-b0.html
乒乓球膠皮專區：http://tywlkj.cn/category-15-b0.html
乒乓球拍專區：http://tywlkj.cn/category-22-b0.html
乒乓球臺專區：http://tywlkj.cn/category-18-b0.html
乒乓球發球機：http://tywlkj.cn/category-19-b0.html
健倫網小編整理編輯: www.dpin100.com
特別聲明：除本站聲明文章來自健倫網原創外，其余均轉載自網上，作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為運動愛好者提供更多裝備信息。如果您認為我們侵犯了您的版權，請告知！本站立即刪除。
