石川佳純技術(shù)分解之高拋發(fā)球
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時間：2022-11-13 07:37:03
乒乓球技術(shù)提高之放松握拍
乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析
德國運動員波爾技術(shù)打法分析
淺談弧旋球及防守相關(guān)技術(shù)要點
乒乓球打法技術(shù)之生膠近臺退臺秘籍
乒乓球技術(shù)之正手攻球“三角形”要領(lǐng)
乒乓拉球技術(shù)之慢打與出手快解析
乒乓技術(shù)之弧圈球的腰腿發(fā)力訓(xùn)練
細(xì)說乒乓技術(shù)之“高吊弧圈”
弧圈球技術(shù)要領(lǐng)之搶拉下旋球
乒乓球弧圈技術(shù)之四大動作要領(lǐng)
乒乓運動弧圈球技術(shù)之手腕與小臂發(fā)力
乒乓技術(shù)之前沖弧圈球訓(xùn)練法
打好弧圈球必備六點技術(shù)知識
記住這些話，乒乓技術(shù)不提高都難
發(fā)球搶攻技術(shù)的全面解析
最常見的5種長膠打法技術(shù)
弧圈技術(shù)之反帶技術(shù)動作介紹
弧圈技術(shù)之近臺反拉動作要點
乒乓技術(shù)中擊球迎前是如何體現(xiàn)的？
石川佳純是日本選手中技術(shù)比較好的一位球員，高拋發(fā)球搶攻套路，這是她實戰(zhàn)中經(jīng)常使用的一組戰(zhàn)術(shù)。
高拋發(fā)球的特點在于擊球節(jié)奏，它的技術(shù)動作比低拋發(fā)球更大，出球旋轉(zhuǎn)也能略強一些，但在控制方面相對更難，發(fā)出臺的風(fēng)險更高。想要在比賽中使用高拋發(fā)球的業(yè)余球友，特別需要在日常加強訓(xùn)練。高拋發(fā)球的“拋”是一個重要過程，石川佳純的拋球動作，在手臂向上用力的瞬間，她的腿腰十分放松，身體重心隨著向上抬起，此時她的身體處于一種可調(diào)節(jié)狀態(tài)，因為高拋的球受場地風(fēng)力影響，在落點上經(jīng)常會有誤差，她這樣做可以保證及時找準(zhǔn)擊球點。石川佳純用什么球拍？
石川佳純球拍配置：蝴蝶維斯卡利亞30041+正手藍(lán)海綿國狂3+反手蝴蝶T64
石川佳純的重心在上半身，她用身體找球，手臂放松跟隨，左腳也隨著重心移動，在找準(zhǔn)擊球點后，她用左腳作為支撐腿，身體重心隨著球的下落向下壓實到左腳上，保證擊球的穩(wěn)定性，在身體向下壓的過程中，她找準(zhǔn)擊球時機，快速加力向下摩擦，由于擊球重心是從上往下傳遞，所以更容易把球發(fā)得薄一些，旋轉(zhuǎn)自然會變強，對方在接的時候會感覺借不上力。
石川佳純發(fā)球的第一跳離她很近，過網(wǎng)后的第二跳球網(wǎng)很近，兩跳之間的最高點沒有在球網(wǎng)的正上方，而是在石川佳純一側(cè)球臺近球網(wǎng)的地方，她這樣控制弧線的目的，是為了讓球不出臺，同時給對手造成旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏上的雙重壓力，球友們在練習(xí)高拋發(fā)球時也可以參考這個細(xì)節(jié)。高拋發(fā)球時腿上的力用得偏少，但在發(fā)球之后的還原中，腿上一定要主動調(diào)節(jié)，不要因為上半身做功多，就忽略了下半身的環(huán)節(jié)，那樣會影響后續(xù)銜接，發(fā)球也就失去了意義，石川佳純快速蹬地還原，腳上非常有彈性，雖然高拋發(fā)球時脫離雙腿控制的，但她在發(fā)的過程中已經(jīng)把重心壓回到腿上，還原只是一個順勢的過程，動作沒有任何多余，隨后，她再次起動重心，在時間非常充裕的情況下，使用反手完成了一板高質(zhì)量的進攻，球友們在練習(xí)高拋發(fā)球時一定注意身體重心的控制，尤其是球在空中飛行的過程中，身體重心不宜有大的晃動，這樣更有助于提高發(fā)球質(zhì)量。
石川佳純球拍配置：蝴蝶維斯卡利亞30041+正手藍(lán)海綿國狂3+反手蝴蝶T64
1、雙11健倫滿額送球活動：
2、雙11專業(yè)乒乓服裝 ，運動鞋特價5折起：
